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Plato del buen comer

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PLATO DEL BUEN COMER Guía de alimentación Sabemos que el buen  funcionamiento  de los órganos, el crecimiento y el desarrollo dependen en gran medida del consumo en  cantidad  y calidad de alimentos. El  equilibrio  entre la ingesta y la quema es el  resultado  de un buen estado de  nutrición . El  plato del bien comer  es una guía de  alimentación que forma parte de la  Norma  Oficial Mexicana  (NOM), para la promoción y  educación  para la salud en materia alimentaria,  la cual establece criterios para la  orientación  nutritiva en México;  ilustra  cada uno de los  grupos de alimentos con el fin de mostrar a la  población la variedad que existe de cada grupo  resaltando  que ningún alimento es más  importante  que otro, sino que debe haber una  combinación  para que nuestra dieta diaria sea correcta y  balanceada . Divide a lo...

Jardines Verticales

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  🌼🌱 JARDIN VERTICALES 🌼🌱      🌸🌿¿Qué es un jardín vertical?🌸🌿 Un jardín vertical es una pared que incorpora un jardín con las plantas en vertical, que se puede instalar tanto  interiores como en exteriores al aire libre. Al igual que las cubiertas vegetales, los jardines verticales son una manera perfecta de utilizar más espacios para el verde en las zonas urbanas. Solamente son una pequeña huella, necesaria de todos modos, para la 'ecologización' de muchos metros cuadrados. 🌳Plantas precultivadas en vertical🌳 Sempergreen proporciona un sistema modular de pared precultivada. A través de un sistema de sujeción, se puede realizar un jardín vertical, ya sea interior o exterior, en casi cualquier pared. Por medio de un sistema de riego integrado se proporciona la cantidad correcta de agua y nutrientes a la pared vegetal..   🌷🌱Los jardines verticales son beneficiosos para los seres humanos, los animales y el medio ambiente🌷🌱 Los llamados ...

Huerto Casero

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  💧¿Qué son los huertos caseros?💧 Los huertos caseros son una tendencia relativamente reciente en las ciudades debido a que representan la posibilidad de cultivar nuestra propia comida al interior de nuestras casas y nos permiten obtener experiencia en cultivar, algo que los citadinos hemos perdido. Estos huertos son espacios dentro de nuestros hogares en donde se pueden cultivar diversos tipos de verduras y hierbas aromáticas. Pueden ser una pequeña franja al lado de una ventana o un patio lleno de variedad, y dependen del espacio y el tiempo disponible. Empezar un huerto es una excelente opción para cultivar y consumir nuestros propios alimentos y acercarnos a la naturaleza, y estos se han vuelto cada vez más comunes debido a la necesidad de tomar control sobre nuestra propia alimentación y salud. Beneficios del los huertos caseros Los beneficios de estas huertas van desde la salud hasta la economía. Crecer nuestros propios alimentos es una excelente manera de saber qué estamos...